Hình Thành Và Duy Trì Thói Quen Viết Nhật Ký Cho Bản Thân

viết nhật ký

11 minutes read

Viết như đang trò chuyện với chính mình. Khi viết, bạn được thoải mái thể hiện tất cả cảm xúc suy nghĩ của mình. Khoảnh khắc bạn ngồi xuống và viết ra những điều thầm kín không thể chia sẻ với ai khác, nỗi niềm của bạn sẽ vơi đi ít nhiều. Cứ như vậy, viết nhật ký có thể là một món ăn tinh thần không thể thiếu trong cuộc sống của bạn. Từ đây, kỹ năng viết của bạn có thể được cải thiện. Dù khá dễ thực hiện, có thể bạn vẫn cần vài mẹo nhỏ để bắt đầu gắn bó với thói quen viết nhật ký. Hãy tìm kiếm những gợi ý phù hợp nhất để áp dụng vào cuộc sống của mình trong bài viết này nhé.

Continue Reading

Những Gợi Ý Hiệu Quả Giúp Bạn Ngừng So Sánh Bản Thân Với Người Khác

so sánh bản thân với người khác

7 minutes read

Không biết rằng bạn đã từng đối mặt với việc so sánh bản thân mình với người khác hay chưa? Thực tế cho thấy việc so sánh bản thân với người khác diễn ra rất phổ biến ở tất cả mọi người. Theo một nghiên cứu thì hơn 75% số người được hỏi cảm thấy ghen tị với một ai đó trong vòng một năm trở lại. Bản thân tôi đã có những lúc cực kỳ mệt mỏi vì những cảm giác khó chịu khi ghen tị với người khác. Những khi đó, câu hỏi mà tôi luôn mong muốn có thể tìm ra lời giải đáp đó là “Làm thế nào để ngừng so sánh bản thân với người khác?”

Continue Reading

Tất Cả Những Điều Bạn Cần Biết Về Xây Dựng Thương Hiệu Cá Nhân

thương hiệu cá nhân

13 minutes read

Thương hiệu cá nhân giúp cho chúng ta được nhiều người biết đến, tạo ra động lực để bản thân trở nên tốt đẹp hơn và có sức mạnh giúp chúng ta đạt được điều mình muốn. Chính vì lẽ đó, tôi nghĩ rằng, xây dựng thương hiệu cá nhân là một điều cực kỳ cần thiết, nhất là trong giai đoạn hiện nay. Và không có thời điểm nào tốt hơn để bạn bắt đầy xây dựng thương hiệu cho bản thân là ngay bây giờ.

Continue Reading

Tất Cả Những Điều Bạn Cần Biết Về Làm Việc Hiệu Quả (Productivity)

năng suất làm việc

8 minutes read

“Làm thế nào để có được nhiều hơn mà không phải hy sinh hạnh phúc của mình?”.  Không phải là có nhiều thời gian hơn để làm được nhiều việc hơn và đạt được nhiều kết quả tốt hơn. Vấn đề nằm ở chỗ làm việc hiệu quả hơn trong thời gian ngắn nhất có thể. Như vậy bạn mới có thể dành thời gian cho bản thân, gia đình và những điều ý nghĩa khác trong cuộc sống. Tôi nghĩ rằng đây chính là mục tiêu của chuyên mục làm việc hiệu quả mà The Introvert Writer khai thác và muốn đem đến cho bạn đọc.

Continue Reading

Làm Thế Nào Để Cải Thiện Khả Năng Tập Trung Khi Làm Việc?

tập trung làm việc

8 minutes read

Bạn có hay bị mất tập trung và thường xuyên xao nhãng khi làm việc? Điều này khiến ảnh hưởng đến tiến độ và kết quả những việc bạn đang làm? Làm thế nào để cải thiện tình trạng này và làm việc tập trung hơn? Bài viết này sẽ cho bạn vài gợi ý hữu ích để bắt đầu áp dụng vào cuộc sống của mình.

Continue Reading

Bạn Biết Gì Về Tư Duy Phát Triển – Tư Duy Để Thành Công?

tư duy phát triển

8 minutes read

Nhà tâm lý học Carol Dweck lần đầu giới thiệu về khái niệm tư duy phát triển trong cuốn sách “Tâm lý học để thành công”. Trong quá trình làm việc, bà đã thực hiện nhiều nghiên cứu khác nhau về những người thành công và cả những người thất bại. Bà cho rằng những người thành công là những người có tư duy phát triển. Họ tin vào việc cố gắng nỗ lực làm việc chăm chỉ, phát triển những cách thức mới, biết đầu tư và không ngừng học hỏi để nâng cấp bản thân.

Continue Reading

Làm Gì Khi Bạn Chán Nản Buông Xuôi Và Muốn Bỏ Cuộc?

chán nản buông xuôi mệt mỏi

8 minutes read

Nếu như bạn chưa biết làm gì để xứ lý những cảm xúc tiêu cực của bản thân như chán nản buông xuôi mệt mỏi và muốn bỏ cuộc, hãy dành chút thời gian đọc bài viết này của tôi nhé. Tôi nghĩ rằng, bạn sẽ tìm thấy vài điều mà bạn có thể áp dụng ngay vào cuộc sống của chính mình.

Continue Reading

Thói Quen Buổi Sáng – Bí Quyết Cho Một Ngày Làm Việc Tràn Đầy Năng Lượng

thói quen buổi sáng

7 minutes read

Trong một chia sẻ gần đây, Thanh Pham, Founder Asian Efficiency có nói đến 3 điều giúp bạn làm việc hiệu quả hơn. Đầu tiên là quản lý thời gian thực chất là quản trị bản thân. Thứ hai là việc lựa chọn điều quan trọng nhất trong ngày và tập trung tuyệt đối để hoàn thành công việc này. Điều cuối cùng là việc thiết lập thói quen buổi sáng (morning routine) cho bản thân. Cùng khám phá bài viết này để tìm hiểu về lợi ích và cách thiết lập thói quen buổi sáng cho mình nhé.

Continue Reading

Viết Cho Những Ai Đang Băn Khoăn Đi Tìm Mục Đích Sống

mục đích sống

8 minutes read

Tôi đã từng lạc lõng nhiều năm trời vì không biết nên làm gì với cuộc đời mình. Người ta luôn nói rằng phải đi tìm mục đích sống. Nhưng tôi lại không biết mục tiêu cuộc sống của tôi là gì. Mỗi ngày trôi qua, tôi vẫn nghĩ có nhà, có xe, có sự nghiệp ổn định là những gì tôi nên theo đuổi. Nhưng rồi, tôi dần dần nghĩ khác.

Continue Reading