“Mình muốn học kỹ năng này kia nhưng không có thời gian vì đi làm cả ngày, đến lúc về nhà thì lại con cái cơm nước.”
Đây là một trong những tâm sự mình được nghe nhiều nhất từ các bạn độc giả cũng như các học viên của The Introvert Writer, khi được hỏi về những khó khăn bạn đang phải đối mặt trên hành trình phát triển bản thân.
Mình hiểu vấn đề của bạn vì mình cũng từng nghĩ như vậy. Nhưng mình cũng nghĩ: “Chẳng lẽ lại gác lại mọi chuyện ở đây và đầu hàng số phận?”
Suy nghĩ đó khiến mình nhớ đến câu nói của Jim Rohn: “Nếu bạn thực sự muốn làm một điều gì, bạn sẽ tìm cách. Nếu không, bạn sẽ tìm lý do.”
Nếu học hỏi một kỹ năng nào đó phục vụ cho sự nghiệp là điều bạn thực sự mong muốn, dù có đối mặt với khó khăn cỡ nào, bạn cũng có thể tìm ra cách để vượt qua. Đặc biệt, càng đặt mình vào hoàn cảnh ngặt nghèo, bạn càng phát hiện ra những năng lực tiềm ẩn mà bản thân chưa từng biết tới.
Trong trường hợp của biện minh của bạn là thời gian, chúng ta có thể bắt đầu bằng cách TẠO RA THỜI GIAN CHO VIỆC HỌC.
Nói rõ hơn một chút, tạo ra thời gian không phải là tìm một khoảng thời gian trống để lấp đầy vào đó điều bạn muốn làm. Tạo ra thời gian là chủ động đặt trước một khoảng thời gian trong lịch trình hàng ngày, khoảng thời gian mà không ai hay việc gì có thể xen vào, để bạn có thể dành trọn tâm trí cho việc học một kỹ năng quan trọng với bản thân.
Vậy tạo ra thời gian như nào?
Đánh giá thói quen sử dụng thời gian.
Trước tiên, bạn sẽ cần đánh giá lại cách thức sử dụng thời gian trong một ngày của bản thân, từ khi thức dậy cho đến khi lên giường đi ngủ để xem xét việc bạn đã thực hiện những hoạt động gì trong khoảng thời gian bao nhiêu lâu. Bạn có thể tải về file Time Usage Tracker trên trang Resource của The Introvert Writer.
Ngoài ra, bạn có thể cài một vài ứng dụng như Quality Time, Moment hoặc App Usage để theo dõi riêng thời gian sử dụng điện thoại trong một ngày. Không ít học viên của mình chia sẻ, đôi khi các bạn ấy vô thức cầm điện thoại lên lướt xem thông tin trên mạng mà không để ý cả tiếng đồng hồ đã trôi qua vô nghĩa.
Nhận diện và loại bỏ.
Sau khi theo dõi, bạn có thể tiến hành đánh giá để nhận diện những khoảng thời gian sử dụng không hiệu quả để loại bỏ và thay thế chúng bằng những hoạt động học tập phù hợp. Đặc biệt, dành khoảng thời gian có nhiều năng lượng cho việc học kỹ năng quan trọng nhất tại thời điểm này của bạn.
Chẳng hạn như thay thế thói quen lướt điện thoại bằng việc học thiết kế website hay đặt nhiệm vụ viết lách lên hàng đầu và ưu tiên hoàn thành trước ngay từ buổi sáng nếu như đó là kỹ năng có thể thay đổi cuộc đời bạn ở hiện tại.
Với từng giây từng phút bạn học tập và thực hành, tập trung toàn tâm toàn ý để tạo ra kết quả tốt nhất. Đồng thời, tìm cách giao phó những công việc không quan trọng cho người khác (nhờ người thân trông con giúp 30 phút buổi tối chẳng hạn) để có thêm thời gian cho việc học hỏi kỹ năng.
Dù thế nào đi nữa, với những người mới bắt đầu, bạn chỉ cần tạo ra thêm 30 phút trong ít nhất trong 30 ngày, bạn đã có 900 phút để tạo ra bước ngoặt thay đổi cuộc đời mình.
Chỉ cần bạn muốn, ai cũng có thể tạo ra thêm 30 phút trong ngày và dùng nó để trang bị cho mình những kỹ năng hữu ích, giúp bạn trở thành người không thể thay thế trong thời đại biến động như hiện nay.
Trong cuốn sách “Học chủ động, đời tăng tốc”, mình có chia sẻ về The Deep Learning Session – một phiên học sâu 90 phút có thể giúp bạn tập trung học kỹ năng hiệu quả. Bạn có thể tuỳ biến phiên học này thành 30 phút, 60 phút tuỳ vào hoàn cảnh của bản thân. Bạn cũng có thể đặt sách tại đây để nhận ưu đãi dành riêng cho độc giả của The Introvert Writer nhé!
Cảm ơn bạn đã đọc bài viết hôm nay!
Quỳnh Đỗ – The Introvert Writer
Write to grow, then inspire!
Leave a Reply