Bạn thường buồn và đánh giá thấp bản thân vì những gì mình làm được?
Mình thì hay như vậy lắm.
Trước đây, mình luôn nghĩ phải làm được những điều lớn mới có thể tự hào về bản thân.
Mà mình thì chẳng làm được điều gì to lớn cả, nên thường tự ti, nghĩ bản thân kém cỏi, chẳng được tích sự gì.
Thời gian đầu nghỉ việc và bắt đầu học viết, mình gặp rất nhiều khó khăn và thường xuyên nghĩ đến việc bỏ cuộc vì những suy nghĩ tiêu cực như vậy.
Áp lực đến từ việc gia đình, họ hàng với những lời nhận xét tiêu cực chỉ là một phần. Còn phần lớn đến từ chính những suy nghĩ mặc cảm, tự ti vô hình mình tạo ra cho bản thân.
Mình luôn cảm thấy bản thân không đủ tốt, không đủ giỏi, không thể thành công trong sự nghiệp như những đồng bút mình kết nối ngày đó.
Khi đi đến cùng tận sự bi quan, mình ngồi lại với bản thân và tự nhiên trong đầu mình xuất hiện một câu hỏi.
Một câu hỏi đã cho mình thấy được chút ánh sáng le lói phía cuối con đường.
Một câu hỏi đơn giản đã thay đổi tư duy và cuộc sống của mình.
“Hôm nay mình đã làm được gì nhỉ?”
Có hôm mình kể rất tự hào: “À, hôm nay mình có thêm một khách hàng.”
Hôm khác, mình nghĩ: “Vậy là mình đã hoàn thành một cuốn ebook nhỏ”.
Nhưng cũng có những hôm, mình vui vẻ khi nói: “Hôm nay, thay vì làm biếng, mình đã chiến thắng bản thân để ngồi vào bàn và viết”.
Lại có ngày: “Mình mệt quá nên chẳng làm được gì nhiều ngoài việc duy trì thói quen học tiếng Hàn 10 phút trên Duolingo và 30 phút đọc sách trước khi đi ngủ. Mình còn note lại một đoạn rất hay để chia sẻ với học viên.”.
Cố gắng, nỗ lực, thành công của bạn không cần lúc nào cũng phải là những điều lớn lao như thăng chức, tăng lương, kiếm được nhiều tiền, mua nhà, mua xe,….Trong học tập, không phải lúc nào cũng là thành thạo một kỹ năng kiếm tiền hay hoàn thành một dự án lớn,…
Đôi khi những điều nhỏ bé, giản dị rất đỗi người thường nhưng có thể mang lại sức mạnh to lớn giúp bạn vượt qua những cảm giác không mấy tích cực, thêm tự tin vào bản thân, coi trọng những cố gắng và giá trị của mình và tiếp tục bước đi mà không gục ngã trên hành trình chông gai phía trước.
Nỗ lực nào cũng đáng trân trọng.
Tiến bộ dù nhỏ nhưng không kém phần quan trọng.
Dù thế nào, bạn có quyền tự hào vì những gì mình đã làm được.
“Hôm nay, bạn đã làm được gì?”
Ngồi xuống và viết ra một điều nhỏ bạn đã làm.
Chỉ một điều thôi cũng có thể thay đổi một ngày của bạn.
Trong cuốn sách “Học chủ động đời tăng tốc”, mình có chia sẻ về một vài yếu tố tạo nên nền tảng tự học bền vững gồm thói quen tí hon, kỷ luật mềm, tập trung sâu. Bạn có thể đặt sách tại đây để nhận ưu đãi dành riêng cho độc giả The Introvert Writer nh!
Cảm ơn bạn đã đọc bài viết hôm nay!
Quỳnh Đỗ – The Introvert Writer
Write to grow, then inspire!
Leave a Reply