Mỗi ngày, vào lúc 8 giờ sáng, mình phải ngồi xuống bàn và viết.
Thế nhưng, đã có một thời gian dài, mình thường xuyên tìm mọi cách để trì hoãn việc này. Có những lúc mình tặc lưỡi “đến chiều viết cũng kịp” và làm bất kỳ điều gì mình đang muốn làm lúc đó. Có thể là lướt thêm vài bài viết trên mạng nhưng cũng có lúc là chat với AI để tuỳ biến thêm những tính năng mới cho website chẳng hạn.
Nếu như là lướt thêm vài bài viết trên mạng, có thể bạn cũng sẽ hiểu đó là trì hoãn.
Nhưng liệu bạn có nghĩ chat với AI để phát triển website cũng là một dạng trì hoãn hay không?
Mình đã không biết rằng đó là cũng là một dạng trì hoãn.
Vì nếu trì hoãn chính là trốn tránh, không làm những việc bản thân cần làm, thì khi bạn cần ngồi xuống để viết nhưng lại dành thời gian đó để làm bất kỳ điều gì khác, bạn đang trì hoãn.
Thậm chí trong trường hợp chat với AI của mình, nó còn là một hình thái trì hoãn nguy hiểm hơn vì bạn còn không nhận ra bản thân đang né tránh việc phải làm.
Một vài ví dụ trì hoãn kiểu này trong tự học có thể là:
- Đọc một cuốn sách nữa về kỹ năng cần học để thu nạp thêm kiến thức thay vì ngồi xuống và thực hành nó.
- Nghiên cứu thêm một công cụ, một phương pháp, một khoá học khác thay vì ứng dụng ngay những gì đã học được vào thực tế.
- Xây dựng một kế hoạch học tập, một hệ thống ghi chú để ghi nhớ kiến thức nhưng không thực sự hành động.
Thực tế cho thấy bắt đầu một việc quan trọng chưa bao giờ dễ dàng. Chính bởi vì nó khó khăn nên chúng ta thường có xu hướng trốn tránh, làm việc này, việc kia thay thế. Điều này là bình thường vì đây là cách thức não bộ vận hành từ trước đến nay.
Trong cuốn sách The War of Art, Steven Pressfield gọi đây là sự kháng cự (resistance). Nếu một nhiệm vụ đem lại sự kháng cự càng nhiều thì càng chứng tỏ rằng đây chính là việc quan trọng.
Thay vì chỉ trích bản thân trì hoãn, điều chúng ta cần làm là nhận diện sự trì hoãn dù nó đội lốt dưới bất kỳ hình thức nào, khẳng định tầm quan trọng của việc cần làm, và làm nó bằng mọi giá.
Một việc đơn giản nhưng không hề dễ dàng.
Dù vậy, không có con đường tắt nào hơn “hãy làm nó!”.
Nếu hôm nay nhiệm vụ quan trọng nhất của bạn là thực hành kỹ năng đang học thì hãy để điện thoại sang một bên, tắt hết tất cả trình duyệt, và bắt tay vào làm.
Đừng đọc thêm sách, mua thêm một vài khóa học, xem hết video này sang video khác để tìm kiếm mẹo nào đó học nhanh và hiệu quả hơn thêm nữa.
Chỉ vậy thôi.
Quỳnh Đỗ – The Introvert Writer
Write to grow, then inspire!
Leave a Reply