Rèn luyện cơ bắp tự học

Bạn không thể học bơi nếu không xuống nước.

Bạn không thể viết hay nếu không cầm bút.

Kỹ năng không đến từ việc tích lũy thêm kiến thức, mà đến từ những lần bạn dám thử, dám sai, và dám làm lại từ đầu.

Những người thành thạo kỹ năng nào đó luôn là những người đã trải qua nhiều thử thách.

Một đầu bếp giỏi không phải vì đọc hàng trăm công thức, mà vì đã nấu hàng nghìn món ăn. Phần lớn trong đó có thể là dở, chỉ có một số ít thực sự tuyệt vời.

Một người viết hay không phải vì họ thuộc lòng lý thuyết, mà vì đã viết đi viết lại hàng trăm bài.

Tự học để thành thạo một kỹ năng nào đó không phải là một tài năng bạn có được ngay từ khi mới sinh ra.

Mà là kết quả của những lần bạn thực hành, mắc sai lầm, và nhận ra: “À hoá ra là như vậy”. Để rồi bạn có thể sửa sai và lại thực hành, mắc sai lầm và lại nhận ra điều gì đó, một lần nữa. Cứ thế lặp đi lặp lại hàng trăm, hàng nghìn lần.

Nếu tự học là một cơ bắp thì bạn không thể rèn luyện nó chỉ bằng cách đọc sách về tập gym. Thay vào đó, bạn phải nâng tạ, phải đổ mồ hôi.

Tương tự như vậy, tự học một kỹ năng thành thạo cũng bắt đầu bằng những bước đi thực tế, cũng như những lần bạn đối mặt với thất bại và vượt qua nó.

Mỗi lần như thế, cơ bắp tự học của bạn được rèn luyện, ngày một săn chắc hơn và hoạt động hiệu quả hơn.

Để rèn luyện cơ bắp tự học mạnh mẽ hơn trong thực tế, đây là 3 gợi ý nhỏ dành cho bạn:

Bắt đầu bằng hành động nhỏ nhất

Đừng chờ đợi phải giỏi mới làm. Hãy chọn một việc đơn giản bạn có thể làm ngay hôm nay. Ví dụ:

• Muốn học viết? Viết 1 câu đầu tiên.
• Muốn học nói tiếng Anh? Nói câu đầu tiên.
• Muốn học vẽ? Vẽ nét đầu tiên.

Những bước nhỏ này giúp bạn vượt qua cảm giác “mình chưa sẵn sàng”.

Học từ sai lầm và điều chỉnh

Sau mỗi lần thử, hãy tự hỏi: “Mình làm được gì? Cần cải thiện điều gì?” Ví dụ:

• Nếu viết một bài nhưng chưa hài lòng, tự hỏi bản thân 1 điểm nào khiến mình không hài lòng nhất, tập trung sửa chữa điểm đó.
• Sau buổi thực hành nói tiếng Anh về chủ đề du lịch, bạn luôn thấy bí từ, hãy học thêm 5 từ mới mỗi ngày về chủ đề này.
• Sau khi vẽ nhiều, bạn nhận thấy việc vẽ khuôn mặt dường như là nhiệm vụ khó khăn nhất, những lúc rảnh bạn luyện tập vẽ một khuôn mặt với nhiều biểu cảm khác nhau.

Mỗi lần như vậy, bạn đang tiến gần hơn đến việc thực sự làm chủ kỹ năng.

Lặp lại thành thói quen

Thành thạo một kỹ năng nào đó không phải là việc có thể đến sau một đêm. Hãy biến việc học thành thói quen hàng ngày của bạn.

Ví dụ:

• Mỗi ngày đăng 1 bài chia sẻ một điều đã học được trong ngày lên mạng xã hội.
• Mỗi sáng dành 2 phút nói tiếng Anh trước gương.
• Mồi tối dành khoảng 30 phút học vẽ trước khi đi ngủ.

Theo thời gian, bạn sẽ ngạc nhiên vì sự tiến bộ của chính mình.

Hôm nay, thay vì đọc thêm một cuốn sách, thử áp dụng ngay một điều bạn đã học.

Thay vì xem thêm một video, thực hành ngay kỹ năng đó.

Bạn không cần phải hoàn hảo, chỉ cần bắt đầu.

Vì kỹ năng tự học không phải là điều kiện để bắt đầu, mà là kết quả của việc bạn dám bắt đầu.

Trong cuốn sách “Học chủ động, đời tăng tốc”, mình chia sẻ về phương pháp CRAFT được xây dựng trên vòng lặp tự học “Hành động – Vấn đề – Giải quyết – Phản hồi”, tương tự với những gì mình thảo luận trong bài viết. Bạn có thể đặt sách tại đây để nhận ưu đãi dành riêng cho độc giả của The Introvert Writer nhé!

Quỳnh Đỗ – The Introvert Writer
Write to grow, then inspire!