Giải Tỏa Căng Thẳng Hiệu Quả Sau Một Ngày Làm Việc Mệt Mỏi

căng thẳng

5 minutes read

Vì mọi người đang dần quay trở lại đi làm, đi học sau khoảng thời gian dài giãn cách, tôi hy vọng bài viết này sẽ giúp mọi người có thêm những gợi ý hiệu quả giúp giải tỏa căng thẳng sau một ngày làm việc, dù bạn làm ở bất kỳ nơi đâu, với vị trí và cách thức nào. 

Continue Reading

10 Mẹo Nhỏ Giúp Bạn Làm Việc Tại Nhà Hiệu Quả

làm việc tại nhà hiệu quả

6 minutes read

Do ảnh hưởng bởi đại dịch Covid-19, ngày càng có thêm nhiều người bắt đầu làm việc tại nhà. Khi nghỉ công việc full-time để làm việc tại nhà vào đầu năm nay, tôi đã đối mặt với nhiều bỡ ngỡ. Tưởng chừng làm việc tại nhà là một điều gì đó dễ dàng, thú vị, nhưng hóa ra đó chỉ là một nửa sự thật. Với những ai đã quen với cách làm việc truyền thống ở văn phòng, chắc hẳn sẽ gặp một số khó khăn nhất định khi chuyển sang làm việc tại nhà.

Sau gần một năm trải nghiệm, tôi rút ra được một vài mẹo nhỏ giúp bạn làm việc tại nhà hiệu quả, hoàn thành công việc đúng tiến độ và đạt được mục tiêu đề ra.

Continue Reading

10 Thói Quen Buổi Tối Để Kết Thúc Ngày Cũ Và Khởi Đầu Ngày Mới Hoàn Hảo

thói quen buổi tối

7 minutes read

Chắc hẳn bạn đã nghe nhiều đến thói quen buổi sáng và lợi ích của chúng trong cuộc sống hàng ngày. Nhưng có lẽ bạn chưa biết, thói quen buổi tối cũng đóng vai trò quan trọng không kém.

Hình thành và duy trì thói quen buổi tối như một nghi thức không thể thiếu trong ngày sẽ thay đổi cuộc sống của bạn như thế nào, và đâu là những thói quen bạn có thể thực hành cho bản thân? Bài viết này sẽ đem đến cho bạn câu trả lời.

Continue Reading

Thiết Kế Góc Làm Việc Hiệu Quả Tại Nhà

góc làm việc hiệu quả

5 minutes read

Đại dịch Covid-19 đã khiến nhiều người trong số chúng ta bắt đầu chuyển sang làm việc tại nhà. Dù có nhiều thuận lợi, nhưng làm việc tại nhà cũng tạo ra thách thức cho những ai không có thói quen kỷ luật trong công việc. Chính vì thế, làm thế nào để làm việc hiệu quả tại nhà là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Trong bài viết này, tôi muốn gợi ý cho bạn một vài mẹo nhỏ giúp gia tăng năng suất làm việc bằng cách thiết kế một góc làm việc hiệu quả. 

Continue Reading

Áp Dụng Nguyên Tắc 80/20 (Nguyên Tắc Pareto) Để “Làm Ít Được Nhiều”

nguyên tắc 80/20

5 minutes read

Vilfredo Federico Damaso Pareto sinh năm 1848 tại Italy. Ông là một nhà triết học và nhà kinh tế học nổi tiếng. Một ngày, Pareto phát hiện chỉ 20% cây đậu ông trồng trong vườn cho ra đời 80% hạt đậu có thể thu hoạch. Khi nghiên cứu về kinh tế, ông nhận thấy 80% của cải và thu nhập của nước Ý được sở hữu bởi chỉ 20% dân số. Sau những khám phá từ Pareto, nhiều nhà nghiên cứu khác cũng đi đến những kết luận tương tự với nhiều vấn đề, khía cạnh khác của cuộc sống. Nguyên tắc 80/20 được phát biểu tổng quát hơn với ý nghĩa: “Đại đa số mọi thứ trong cuộc sống đều được phân bố không đồng đều, 80% kết quả thường đến đến từ chỉ 20% hành động.

Continue Reading

Làm Chủ Thời Gian Với Quy Luật Parkinson

quy luật parkinson

7 minutes read

Quy luật Parkinson bắt nguồn từ một câu nói nổi tiếng của nhà sử học người Anh Cyril Northcote Parkinson: “Work expands so as to fill the time available for its completion”. Chỉ nhờ câu nói này, nhiều người đã cải thiện được hiệu suất công việc và trở nên thành công hơn. Nếu như bạn cũng muốn làm việc thông minh và hiệu quả hơn, tôi có một vài gợi ý giúp bạn áp dụng quy luật Parkinson cho công việc và cuộc sống của mình.

Continue Reading

Tất Cả Những Điều Bạn Cần Biết Về Năng Suất Làm Việc (Productivity)

năng suất làm việc

8 minutes read

“Làm thế nào để có được nhiều hơn mà không phải hy sinh hạnh phúc của mình?”.  Không phải là có nhiều thời gian hơn để làm được nhiều việc hơn và đạt được nhiều kết quả tốt hơn. Vấn đề nằm ở chỗ làm việc hiệu quả hơn trong thời gian ngắn nhất có thể. Như vậy bạn mới có thể dành thời gian cho bản thân, gia đình và những điều ý nghĩa khác trong cuộc sống. Tôi nghĩ rằng đây chính là mục tiêu của chuyên mục làm việc hiệu quả mà The Introvert Writer khai thác và muốn đem đến cho bạn đọc.

Continue Reading

Làm Thế Nào Để Cải Thiện Khả Năng Tập Trung Khi Làm Việc?

tập trung làm việc

8 minutes read

Bạn có hay bị mất tập trung và thường xuyên xao nhãng khi làm việc? Điều này khiến ảnh hưởng đến tiến độ và kết quả những việc bạn đang làm? Làm thế nào để cải thiện tình trạng này và làm việc tập trung hơn? Bài viết này sẽ cho bạn vài gợi ý hữu ích để bắt đầu áp dụng vào cuộc sống của mình.

Continue Reading

Làm Gì Khi Bạn Chán Nản Buông Xuôi Và Muốn Bỏ Cuộc?

chán nản buông xuôi mệt mỏi

8 minutes read

Nếu như bạn chưa biết làm gì để xứ lý những cảm xúc tiêu cực của bản thân như chán nản buông xuôi mệt mỏi và muốn bỏ cuộc, hãy dành chút thời gian đọc bài viết này của tôi nhé. Tôi nghĩ rằng, bạn sẽ tìm thấy vài điều mà bạn có thể áp dụng ngay vào cuộc sống của chính mình.

Continue Reading