Productivity

Học cách làm ít được nhiều để cân bằn g giữa công việc và đời sống cá nhân.

thói quen người sáng tạo nội dung

5 Thói Quen Đơn Giản Và Cần Thiết Cho Những Người Làm Sáng Tạo Nội Dung 

Làm sáng tạo nội dung nên duy trì những thói quen gì? Sau đây là 5 gợi ý thói quen người sáng tạo nội dung nên duy trì mỗi ngày để ngày càng năng suất, sáng tạo hiệu quả hơn. Thói quen 1: Đọc mỗi ngày Không có kiến thức về một chủ đề nào …

5 Thói Quen Đơn Giản Và Cần Thiết Cho Những Người Làm Sáng Tạo Nội Dung  Read More »

coaching là gì

Vài Điều Quan Trọng Bạn Cần Biết Trước Khi Sử Dụng Dịch Vụ Coaching

Gần đây, bạn để ý thấy nhiều người nói về coaching? Hình như The Introvert Writer cũng có một dịch vụ coaching 1:1 gì đó? Tuy đã nghe qua khá nhiều lần nhưng bạn chưa thực sự hiểu rõ coaching là gì, có những lợi ích gì và tại sao bạn cần quan tâm đến …

Vài Điều Quan Trọng Bạn Cần Biết Trước Khi Sử Dụng Dịch Vụ Coaching Read More »

phương pháp 3-3-3

Phương Pháp 3-3-3 Từ Oliver Burkeman Giúp Bạn Làm Việc Hiệu Quả

Trong bản tin The Imperfectionist, Oliver Burkeman, tác giả của cuốn sách bán chạy “Four Thousand Weeks” có chia sẻ về phương pháp 3-3-3 giúp bạn quản lý thời gian hiệu quả,  hoàn thành được nhiều nhiệm vụ hơn cũng như sống vui vẻ, hạnh phúc hơn. Vậy, phương thức 3-3-3 cụ thể thế nào? …

Phương Pháp 3-3-3 Từ Oliver Burkeman Giúp Bạn Làm Việc Hiệu Quả Read More »

giấc ngủ

Những Thói Quen Lành Mạnh Giúp Cải Thiện Chất Lượng Giấc Ngủ

Hai năm sau khi sinh con thứ hai, tôi vẫn vật lộn hàng ngày mỗi khi đến giờ đi ngủ. Dù thử nhiều cách khác nhau để cải thiện chất lượng giấc ngủ từ bổ sung thực phẩm chức năng, uống trà, ngâm chân, tình trạng vẫn không khá hơn là bao.  Bộ não của …

Những Thói Quen Lành Mạnh Giúp Cải Thiện Chất Lượng Giấc Ngủ Read More »

weekly review

Làm Điều Này Trong Ngày Chủ Nhật Để Có Một Tuần Làm Việc Mới Hiệu Quả

Nếu bạn thường: Bắt đầu một tuần mới không có kế hoạch cụ thể, đụng đâu làm đó Luôn bận rộn nhưng lại chẳng có tiến triển gì tới mục tiêu Không có thời gian phát triển bản thân vì công việc chiếm quá nhiều thời gian trong tuần Weekly Review vào tối chủ nhật …

Làm Điều Này Trong Ngày Chủ Nhật Để Có Một Tuần Làm Việc Mới Hiệu Quả Read More »

hiệu suất công việc

2X Hiệu Suất Công Việc Chỉ Với 5 Tiếng Mỗi Ngày

Bạn có 8 tiếng xử lý công việc mỗi ngày mà còn làm không hết việc. Làm sao lại có thể hoàn thành nhiều việc hơn chỉ với 5 tiếng đồng hồ? Hôm nay, bạn thử áp dụng những cách thức này vào công việc của mình xem sao nhé! Loại bỏ xao nhãng Bạn …

2X Hiệu Suất Công Việc Chỉ Với 5 Tiếng Mỗi Ngày Read More »

căng thẳng

10 + Cách Giải Tỏa Căng Thẳng Hiệu Quả Sau Một Ngày Làm Việc Mệt Mỏi

Dù là người làm việc tự do tại nhà nhưng tôi cũng vẫn giữ một vài thói quen cũ khi đi làm. Đặc biệt là thói quen kết thúc một ngày làm việc vào lúc 5 giờ chiều và hiện tại là 4 giờ (thay đổi tùy vào lịch đi học của hai bạn nhỏ).  …

10 + Cách Giải Tỏa Căng Thẳng Hiệu Quả Sau Một Ngày Làm Việc Mệt Mỏi Read More »

flow state

Làm Việc Hiệu Quả Và Sống Hạnh Phúc Hơn Với Trạng Thái Dòng Chảy (Flow State)

Bạn đã làm một việc gì đó chăm chú đến nỗi quên cả giờ giấc? Bạn đắm chìm vào công việc mà không hề nhận ra những tia nắng đã tắt và màn đêm dần buông xuống? Nếu đã từng trải qua những khoảnh khắc như vậy, có thể bạn đã trải nghiệm trạng thái …

Làm Việc Hiệu Quả Và Sống Hạnh Phúc Hơn Với Trạng Thái Dòng Chảy (Flow State) Read More »

bội thực thông tin

Đọc Gì Khi “Bội Thực Thông Tin”? – The Introvert Writer Newsletters Phiên Bản Hoàn Toàn Mới

Cuộc triển lãm khác thường diễn ra tại Bảo tàng truyền thông ở Thụy Sĩ năm 2012 đưa khách đến tham quan một căn phòng tối – nơi có 12.000 cuốn sách được trưng bày. Nhà tổ chức giải thích, đằng sau con số 12.000 chính là lượng thông tin mọi người trên Trái Đất …

Đọc Gì Khi “Bội Thực Thông Tin”? – The Introvert Writer Newsletters Phiên Bản Hoàn Toàn Mới Read More »

làm việc tại nhà hiệu quả

10 Mẹo Nhỏ Giúp Bạn Làm Việc Tại Nhà Hiệu Quả

Do ảnh hưởng bởi đại dịch Covid-19, ngày càng có thêm nhiều người bắt đầu làm việc tại nhà. Khi nghỉ công việc full-time để làm việc tại nhà vào đầu năm nay, tôi đã đối mặt với nhiều bỡ ngỡ. Tưởng chừng làm việc tại nhà là một điều gì đó dễ dàng, thú …

10 Mẹo Nhỏ Giúp Bạn Làm Việc Tại Nhà Hiệu Quả Read More »

Scroll to Top